phone 32 231 88 19

location_on Almatur Gliwice
Wrocławska 4, 44-100 Gliwice

phone 32 259 64 18

location_on Almatur Katowice
3 Maja 7, 40-096 Katowice

Kolonie i obozy Polska

Ponik na Jurze - sztuki walki

Kod: KPOJ


Liczba osób:
1 osoba
Wiek uczestników:
12-18

1 999 zł 1 799 zł

Promocja 10% Majowa promocja - obozy i kolon

REZERWUJ

Trasa:
Ponik

Infolinia 32 231 88 19 Zadzwoń

*Opłata zgodnie z cennikiem Twojego operatora.
Infolinia czynna w dniach: pn.-pt. godz. 9:00-18:00, sob. 10:00-14:00


Terminy i ceny

Podana cena imprezy nie zawiera obowiązkowych składek na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 zł oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 zł.


Data Czas trwania Status Cena za osobę
Ponik na Jurze - sztuki walki
28.07 - 07.08.202211 dniod 1 799 złRezerwuj
08.08 - 18.08.202211 dniod 1 799 złRezerwuj

Program

Zakwaterowanie: 10 noclegów.
Wyżywienie: śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad serwowany. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu; ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. Brak możliwości realizacji diet.
Transport: autokar turystyczny.
Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 PLN.
Opieka pedagogiczna, medyczna, instruktorska i ratownicza. Realizacja programu.

Wakacje na Jurze spędza się aktywnie. W otoczonych lasami ośrodkach Ponik i ZHP, w sercu Jury Krakowsko- Częstochowskiej, w bliskości tajemniczych jaskiń i zamków na szlaku Orlich Gniazd, nie ma czasu na nudę! Tu możesz spróbować swoich sił we wspinaczce, paintballu i survivalu, pływać kajakiem, jeździć rowerem, zobaczyć średniowieczne zamki i zasmakować OFF ROADU w jurajskich plenerach. Poza zajęciami specjalistycznymi, związanymi z wybranym rodzajem obozu, czekają na Was atrakcje wspólne dla wszystkich, takie jak: zajęcia strzeleckie – z pneumatycznej broni krótkiej i długiej, strzelanie do celów ruchomych i nieruchomych, orientering - wyznaczanie azymutu, obsługa kompasu i busoli, czytanie mapy, gry terenowe, pierwsza pomoc, zajęcia gry sportowe, ognisko, plażowanie i dyskoteka. Do dyspozycji uczestników rowery i kajaki, a dla chętnych, w razie niepogody, obozowy turniej gier komputerowych.

Sztuki walki (12-14 lat), (15-17 lat)

Obóz samoobrony dla każdego. Nauczycie się jak unikać niebezpieczeństwa, być skutecznym w obronie, podejmować właściwe decyzje w stresie i zrozumieć zagrożenia w realnych sytuacjach. Zajęcia obozowe sprawią, że poczujecie się silniejsi, będziecie umieć pomóc przyjaciołom w potrzebie i pokonać własne słabości. To będzie prawdziwy trening zaradności i dzielności, zarówno dla dziewcząt i chłopców. Wiodącymi stylami, na podstawie których będziemy uczyli się samoobrony to Jiujutsu i Krav Maga. Jiujutsu to japońska sztuka ustępliwości, oparta głównie na obronie, która ma na celu skutecznie zmniejszyć możliwość ataku. Krav Maga to system samoobrony opracowany dla Sił Obronnych Izraela, który składa się z kombinacji najbardziej skutecznych technik aikido, judo, zapasów i innych sztuk walki. Zajęcia praktyczne i teoretyczne pomogą każdemu w ukształtowaniu pewności siebie oraz w zastosowaniu poznanych technik w sytuacjach zagrożenia. Po zapoznaniu się z procedurami bezpieczeństwa, dowiecie się jak obezwładnić przeciwnika, poradzić sobie z większym od siebie osobnikiem, jak zachować się przy zagrożeniu ze strony kilku osób oraz jak i kiedy unikać konfrontacji. Poznacie techniki walki w stójce oraz w parterze. Tematy jakimi będziemy się zajmować to postawy w sytuacjach zagrożenia, wyrabianie potrzebnych nawyków, rozpoznawanie zagrożenia, nauka dźwigni, techniki obrony, obezwładnianie napastnika, uwolnienia z chwytów, obrona w pozycji leżącej i siedzącej, obrona innych i sztuka walki bez walki. Przeprowadzone zajęcia poprawią sprawność ruchową i ukształtują sylwetkę, a ponadto wzmocnią psychikę i uodpornią na różne rodzaje lęków i stresów. Dodatkowo, na spotkaniu z policjantem, dowiecie się jak wygląda jego praca, z jakimi problemami młodych ludzi policjanci spotykają się najczęściej oraz co warto wiedzieć, by czuć się bezpiecznie i nie stać się ofiarą agresji. Na obóz zapraszamy wszystkich, którzy chcą wzmocnić się psychicznie i fizycznie, zapoznać się z tematyką samoobrony lub doskonalić posiadane umiejętności. Zajęcia z samoobrony prowadzone są w sposób zapewniający bezpieczeństwo, z wykorzystaniem różnego rodzaju mat, materacy, rękawic, ochraniaczy, tarcz, worków itp.

Zakwaterowanie

Ośrodku Harcerskim, o powierzchni 6 ha, usytuowanym w środku sosnowego lasu. Zakwaterowanie w drewnianych domkach letniskowych z pełnym węzłem sanitarnym. W każdym domku są 2 pokoje 3-5 osobowe, łóżka piętrowe. Na terenie ośrodka znajdują się również: kuchnia z jadalnią, świetlica i sanitariaty z natryskami z ciepłą wodą. Zajęcia wodne będą realizowane na terenie stawów w rejonie Złotego Potoku.
lub w Ośrodku „Ponik”, na leśnym, ogrodzonym terenie. Zakwaterowanie w 3-4-,5-osobowych, drewnianych domkach letniskowych z łazienkami. Na terenie ośrodka znajdują się dwa jeziorka z czystą wodą, jedno z piaszczystą plażą. Zajęcia wodne będą realizowane na terenie ośrodka. Wieczory przy ognisku spędzać będziemy na wyspie – urozmaicającej krajobraz ośrodka. W obiekcie, do dyspozycji uczestników, jest również duża wiata z tenisem stołowym, piłkarzykami i grami zręcznościowymi, sklepik, boiska do piłki nożnej, siatkówki i koszykówki.
Ośrodki położone są na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej, w otulinie Jurajskiego Parku Krajobrazowego. 

Program fakultatywny

Zajęcia na ściance wspinaczkowej. Cena 25 PLN
Przejażdżka autem terenowym. Cena 30 PLN (min. 5 os.)
Jazda quadem. Cena 35 PLN.
Zajęcia paintballowe, do wykorzystania 100 kulek. Cena 40 PLN
Przejażdżka wojskowym terenowym samochodem ciężarowym marki KRAZ. Cena 60 PLN (min 10 osób)
Całodniowa wycieczka do Ogrodzieńca i Parku Wodnego Jura – zwiedzanie zamku ogrodzienieckiego i relaks w parku wodnym (min. 7 osób). Cena 100 PLN

Informacje dodatkowe

Cena nie obejmuje dopłat za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży. Od uczestników powyżej 13-go roku życia przy zakwaterowaniu pobieramy kaucję w wysokości 30 zł na pokrycie ewentualnych strat spowodowanych w sprzęcie lub w wyposażeniu ośrodka. Zabierz ze sobą legitymację szkolną, odpowiedni strój i obuwie do zajęć przewidzianych programem, mały plecak na piesze wycieczki, ciepły sweter/polar, nakrycie głowy, dres, kurtkę nieprzemakalną, buty za kostkę z twardą podeszwą, latarkę z bateriami, strój kąpielowy, preparat przeciw komarom. Obozy przeznaczone są dla osób lubiących aktywność ruchową.
Program obozów zostanie odpowiednio dostosowany do warunków atmosferycznych oraz stanu psychofizycznego uczestników. Mile widziane: odzież moro, buty wojskowe, busole. Na obozy: mania przetrwania, mania strzelania, mania wspinania, Extreme Camp, Off Road, Quady - należy zabrać: śpiwór, karimatę, menażkę i niezbędnik/sztućce.
Wszystkie zajęcia specjalistyczne odbywać się będą z zastosowaniem niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (kaski, ochronniki słuchu, okulary, uprzęże i kamizelki asekuracyjne).

Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 16.00. Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 12.15.
Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 15.00, wyjazd nie później niż o godz. 12.00.

Miejsca wsiadania

Miasto Mapa Adres Godzina wyjazdu Godzina Powrotu Dopłata
Dojazd własnyAdres obiektu automatycznie pobierany z imprezy0,00 zł
Gdańskplaceul. 3 Maja 12, Dworzec Autobusowy, stanowisko 1003:3000:30 [+1]220,00 zł
Elblągplaceul. Warszawska 129, stacja paliw Lotos04:1523:15220,00 zł
Olsztynplaceul. Sielska 5, stacja paliw Lotos05:4521:45220,00 zł
MławaplaceParking przy Pomniku Obrońców Mławy, przy drodze krajowej nr 707:1520:30200,00 zł
Bydgoszczplaceul. Toruńska 59, parking przy Hali Sportowo-Widowiskowej Łuczniczka06:1522:00180,00 zł
Toruńplaceul. Kujawska 1, Dworzec Główny PKP, przy pomniku lokomotywy07:0021:15180,00 zł
WłocławekplaceAl. Chopina 8, parking przy Hali Mistrzów08:1020:00160,00 zł
Płockplaceul. Kolejowa 46 Płock-Radziwie, stacja paliw Orlen09:1019:00160,00 zł
Białystokplaceul. Zwierzyniecka 12, parking przy Domu Studenta Beta06:0021:30220,00 zł
ZambrówplaceSzumowo koło Zambrowa ul. Bolesława Podedwornego 21, stacja paliw Orlen07:0020:30220,00 zł
WarszawaplaceAleje Jerozolimskie 144, Dworzec Autobusowy Warszawa Zachodnia, stanowisko 1109:3018:30180,00 zł
Poznańplaceul. Dworcowa, parking przy Dworcu Letnim, na dojeździe do Dworca Głównego PKP07:3020:00180,00 zł
KoninplaceStare Miasto koło Konina ul. Ogrodowa 31, parking przy restauracji McDonald’s09:0018:30160,00 zł
Łódźplaceul. Brzezińska 27/29, Parking przy Centrum Handlowym M1 (zatoczka autokarowa na wprost wejścia, przy parkingu D2)11:1517:00130,00 zł
Piotrków Trybunalskiplaceul. Sikorskiego 52, stacja paliw Avia przy zjeździe do miasta z drogi krajowej nr 112:0016:15130,00 zł
Radomskoplaceul. Łódzka 2, PORT Radomsko - Stacja Paliw MOYA (parking przy Polisz Kebab)12:4515:45100,00 zł
Częstochowaplaceal. Wojska Polskiego 263, parking przy stacji paliw BP (kierunek Katowice)13:1515:150,00 zł
Lublinplaceul. Radziszewskiego 16, parking przed Chatką Żaka07:0020:00220,00 zł
Puławyplaceul. Dęblińska 18D, parking przy stacji paliw Moya08:0019:15220,00 zł
Radomplaceul. Wernera 52, stacja paliw AMIC Energy, obok restauracji McDonald's09:0018:15180,00 zł
Kielceplacealeja Jerzego Szajnowicza-Iwanowa 17, stacja paliw BP10:3017:00160,00 zł
Szczecinplaceul. Krzysztofa Kolumba 1, Dworzec PKP Szczecin Główny, przystanek linii miejskich przy wejściu głównym03:3000:15 [+1]220,00 zł
Gorzów Wielkopolskiplaceul. Kasprzaka 8, stacja paliw BP05:0022:45200,00 zł
Zielona Góraplaceul. Sulechowska 41, parking przy Centrum Rekreacyjno - Sportowym06:3021:15180,00 zł
Lubin (dolnośląskie)placeul. Piłsudskiego 1, parking przy stacji paliw Circle K i restauracji McDonald's07:4520:00160,00 zł
LegnicaplaceNowa Wieś Legnicka 44A koło Legnicy, stacja paliw Orlen przy drodze krajowej nr 3, za zjazdem z A4 (Legnica) kierunek Jelenia Góra08:1519:30160,00 zł
Wrocławplaceul. Sucha 1, Dworzec Autobusowy, poziom minus 2, stanowiska odjazdowe 10,1109:3018:15130,00 zł
Opoleplaceul. Kowalczyków 56, Dworzec Autobusowy Sindbad Port, stanowiska nr A2, B2, C2, D211:3016:45100,00 zł
Jastrzębie-Zdrójplaceul. Sybiraków 2, Dworzec Autobusowy10:0018:15160,00 zł
Wodzisław Śląskiplaceul. Witosa 24, stacja paliw Circle K, obok McDonald's10:3017:45160,00 zł
Rybnikplaceul. Budowlanych 4, stacja paliw BP, obok McDonald's11:0017:15160,00 zł
Gliwiceplaceul. Rybnicka 159, przy drodze krajowej nr 78, parking za stacją paliw Shell11:3016:45130,00 zł
RzeszówplacePlac Dworcowy 1, Dworzec PKP, przy wejściu głównym od strony miasta07:4520:30220,00 zł
Dębicaplaceul. Nagawczyna 245C, stacja paliw Shell przy restauracji McDonald's08:3019:45200,00 zł
Tarnówplaceal. Jana Pawła II 20, stacja paliw GROSAR09:1519:00180,00 zł
Krakówplaceul. Reymonta 22, parking dla autokarów przed wejściem na stadion Wisły (od ul. Reymonta)10:3017:45130,00 zł
Katowiceplaceul. Sądowa 5, Międzynarodowy Dworzec Autobusowy - Centrum Przesiadkowe Sądowa, stanowiska nr 6,7 (lub inne wg informacji dworcowej)11:5016:30100,00 zł
Sosnowiecplaceul. Kresowa 2, obok stacji paliw Shell i restauracji McDonald's12:1016:00100,00 zł
Dojazd własnyAdres obiektu automatycznie pobierany z imprezy0,00 zł
Gdańskplaceul. 3 Maja 12, Dworzec Autobusowy, stanowisko 1003:3000:30 [+1]220,00 zł
Elblągplaceul. Warszawska 129, stacja paliw Lotos04:1523:15220,00 zł
Olsztynplaceul. Sielska 5, stacja paliw Lotos05:4521:45220,00 zł
MławaplaceParking przy Pomniku Obrońców Mławy, przy drodze krajowej nr 707:1520:30200,00 zł
Bydgoszczplaceul. Toruńska 59, parking przy Hali Sportowo-Widowiskowej Łuczniczka06:1522:00180,00 zł
Toruńplaceul. Kujawska 1, Dworzec Główny PKP, przy pomniku lokomotywy07:0021:15180,00 zł
WłocławekplaceAl. Chopina 8, parking przy Hali Mistrzów08:1020:00160,00 zł
Płockplaceul. Kolejowa 46 Płock-Radziwie, stacja paliw Orlen09:1019:00160,00 zł
Białystokplaceul. Zwierzyniecka 12, parking przy Domu Studenta Beta06:0021:30220,00 zł
ZambrówplaceSzumowo koło Zambrowa ul. Bolesława Podedwornego 21, stacja paliw Orlen07:0020:30220,00 zł
WarszawaplaceAleje Jerozolimskie 144, Dworzec Autobusowy Warszawa Zachodnia, stanowisko 1109:3018:30180,00 zł
Poznańplaceul. Dworcowa, parking przy Dworcu Letnim, na dojeździe do Dworca Głównego PKP07:3020:00180,00 zł
KoninplaceStare Miasto koło Konina ul. Ogrodowa 31, parking przy restauracji McDonald’s09:0018:30160,00 zł
Łódźplaceul. Brzezińska 27/29, Parking przy Centrum Handlowym M1 (zatoczka autokarowa na wprost wejścia, przy parkingu D2)11:1517:00130,00 zł
Piotrków Trybunalskiplaceul. Sikorskiego 52, stacja paliw Avia przy zjeździe do miasta z drogi krajowej nr 112:0016:15130,00 zł
Radomskoplaceul. Łódzka 2, PORT Radomsko - Stacja Paliw MOYA (parking przy Polisz Kebab)12:4515:45100,00 zł
Częstochowaplaceal. Wojska Polskiego 263, parking przy stacji paliw BP (kierunek Katowice)13:1515:150,00 zł
Lublinplaceul. Radziszewskiego 16, parking przed Chatką Żaka07:0020:00220,00 zł
Puławyplaceul. Dęblińska 18D, parking przy stacji paliw Moya08:0019:15220,00 zł
Radomplaceul. Wernera 52, stacja paliw AMIC Energy, obok restauracji McDonald's09:0018:15180,00 zł
Kielceplacealeja Jerzego Szajnowicza-Iwanowa 17, stacja paliw BP10:3017:00160,00 zł
Szczecinplaceul. Krzysztofa Kolumba 1, Dworzec PKP Szczecin Główny, przystanek linii miejskich przy wejściu głównym03:3000:15 [+1]220,00 zł
Gorzów Wielkopolskiplaceul. Kasprzaka 8, stacja paliw BP05:0022:45200,00 zł
Zielona Góraplaceul. Sulechowska 41, parking przy Centrum Rekreacyjno - Sportowym06:3021:15180,00 zł
Lubin (dolnośląskie)placeul. Piłsudskiego 1, parking przy stacji paliw Circle K i restauracji McDonald's07:4520:00160,00 zł
LegnicaplaceNowa Wieś Legnicka 44A koło Legnicy, stacja paliw Orlen przy drodze krajowej nr 3, za zjazdem z A4 (Legnica) kierunek Jelenia Góra08:1519:30160,00 zł
Wrocławplaceul. Sucha 1, Dworzec Autobusowy, poziom minus 2, stanowiska odjazdowe 10,1109:3018:15130,00 zł
Opoleplaceul. Kowalczyków 56, Dworzec Autobusowy Sindbad Port, stanowiska nr A2, B2, C2, D211:3016:45100,00 zł
Jastrzębie-Zdrójplaceul. Sybiraków 2, Dworzec Autobusowy10:0018:15160,00 zł
Wodzisław Śląskiplaceul. Witosa 24, stacja paliw Circle K, obok McDonald's10:3017:45160,00 zł
Rybnikplaceul. Budowlanych 4, stacja paliw BP, obok McDonald's11:0017:15160,00 zł
Gliwiceplaceul. Rybnicka 159, przy drodze krajowej nr 78, parking za stacją paliw Shell11:3016:45130,00 zł
RzeszówplacePlac Dworcowy 1, Dworzec PKP, przy wejściu głównym od strony miasta07:4520:30220,00 zł
Dębicaplaceul. Nagawczyna 245C, stacja paliw Shell przy restauracji McDonald's08:3019:45200,00 zł
Tarnówplaceal. Jana Pawła II 20, stacja paliw GROSAR09:1519:00180,00 zł
Krakówplaceul. Reymonta 22, parking dla autokarów przed wejściem na stadion Wisły (od ul. Reymonta)10:3017:45130,00 zł
Katowiceplaceul. Sądowa 5, Międzynarodowy Dworzec Autobusowy - Centrum Przesiadkowe Sądowa, stanowiska nr 6,7 (lub inne wg informacji dworcowej)11:5016:30100,00 zł
Sosnowiecplaceul. Kresowa 2, obok stacji paliw Shell i restauracji McDonald's12:1016:00100,00 zł

Trasa